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Gruppentraining im w7fit Linz

GRUPPENKURSE

Meridiane aktivieren

Für gesunde Organe und mehr Energie!

Alles fließt! Ein wunderbares Gefühl, wenn die Lebensenergie in allen Meridianen fließt. Der gesamte Körper und die Psyche werden durch diese Energie beeinflusst. Ist dieser Energiefluss gestört, kann es laut TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) zu Krankheiten oder Beschwerden kommen. Indem bestimmte Punkte auf den Meridianen behandelt werden – z.B. durch Akupressur – kann eine Besserung erzielt werden.

Meridiane aktivieren Training

WARUM Sie Ihre Meridiane stärken sollen:

Durch die Stimulierung der Hautoberfläche an bestimmten Punkten werden die dazugehörigen Meridiane und Organe angesprochen. Durch die Akupressur-Punkte aller 12 Meridiane bringen wir die Energie im ganzen Körper zum Fließen.

 

Aus TCM-Sicht hat beispielsweise der Herzmeridian u.a. Einfluss auf die Schilddrüse, die unerlässlich für unsere Hormonbalance ist.Herzrasen und Unruhe können typische Symptome für eine gestörte Schilddrüsenfunktion sein. Oder der Blasenmeridian, der über die Blase zur Entgiftung beiträgt, ist auch für das Immunsystem sehr wichtig. Wenn dieser Meridian gestärkt wird, fällt es dem Körper leichter, z.B. Bakterien, die für eine Blasenentzündung verantwortlich sind, zu bekämpfen. Auch der Lebermeridian ist für die Entgiftung und Blutbildung relevant. 

WAS Sie mit einem guten Energiefluss erreichen wollen:

Sie sind wieder in Ihrer Kraft und verspüren mehr Energie, da eventuelle Blockaden gelöst werden und Ihre Organe wieder intensiver arbeiten.

WIE bleiben wir ganz stark in unserem Fluss:

Wir stimulieren bestimmte Punkte am Körper durch Drücken mit unseren Fingern. Ganzheitliche Methoden – wie eben auch die Akupressur – sind gleichzeitig schonend und sehr wirksam. Nach der Akupressur breitet sich ein Gefühl der Entspannung aus. Akupressur wird daher auch bei chronischen Schmerzen empfohlen. Aber auch auf Magen-Darm-Beschwerden oder sogar bei Allergien kann sie sich positiv auswirken.

Durch das Training in der Kleingruppe wird individuell auf die Teilnehmer:innen mit spezifischen Übungsvarianten eingegangen.

WER:

GRUPPE: Training in der Gruppe, max. 10 Teilnehmer:innen


Für alle: Voraussetzungen für die Teilnahme gibt es keine – jede/r ist willkommen und kann einfach mitmachen.

TRAINERIN: Mag. Barbara Jungwirth

Statements w7fit
Energie fließen lassen
Flexibel starten und trainieren

Wir freuen uns auf Sie.

Gemeinsam individuell trainieren

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