w7fit: Bewegungsfreude mitten in Linz
w7fit steht für ...
Im Herzen von Linz – zwischen Landhaus und Mariendom gelegen, ermöglicht w7fit ein exklusives Training für den gesamten Körper und Geist.
In zwei voneinander getrennten hellen Räumen, jeweils ca. 90 m², klimatisiert und natürlich durchlüftet macht das Training mehr Freude.
Mit Öffis leicht zu erreichen, und in unmittelbarer Nähe zu zwei Parkhäusern (Parkgarage Promenade und OÖN) , jeweils in ca. 5 Minuten.
Die Kombination von Mobilisation, Koordination, Ausdauer, Kräftigung, Dehnung, Entspannung führt unmittelbar zu einem Gleichgewicht von Körper, Geist und Emotion.
Denn Fitness mit Freude und Genuss ist mehr als die Ertüchtigung einzelner Muskelgruppen.
Bewegung kommt praktisch einer „Anti-Aging-Pille“ am nächsten. Wenn auch noch
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die Freude an der Bewegung dazukommt und
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wir regelmäßig viele Bereiche von Kopf bis Fuß
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durch abwechslungsreiche Bewegungseinheiten fördern und fordern,
bleiben wir nicht nur physisch fit, sondern auch geistig, psychisch und mental.
Durch das Training in Kleingruppen wird individuell auf die jeweilige Ausgangslage der Teilnehmer:innen mit spezifischen Übungsvarianten und unterschiedlichen Hilfsmitteln (z.B. Bälle und Bänder) eingegangen.
Das Team von w7fit unter der Leitung von Mag. Barbara Jungwirth freut sich auf Ihre Kontaktaufnahme und das gemeinsame Training – bis bald mitten in Linz!
Unsere Vision
… ist es, ein hochwertiges, individuelles, ganzheitliches und sicheres Training im Herzen von Linz anzubieten.
Sowohl öffentlich als auch individuell leicht erreichbar, beginnt die Entspannung und Aktivierung ab dem ersten Moment zu wirken.
Daher ist unser Leitsatz: Ohne Stress zu mehr Lebensqualität und Wohlbefinden!
Bewegungsfreude bedeutet für uns, sich am Ende eines Trainings wohler und entspannter zu fühlen als zu Beginn. Sie empfinden das Training positiv und freudvoll durch gesteigertes Wohlbefinden und nicht negativ durch Begleiterscheinungen wie Schmerzen oder übersäuerte Muskeln.
Lassen Sie sich ein auf diese ganzheitliche Empfindung der Bewegungsfreude – wir freuen uns schon, Sie im w7fit zu begrüßen!